Bio - danza

La Bio-danza es un sistema de integración afectiva que ayuda a fortalecer la autoestima, desarrolla la creatividad, facilita la comunicación previene y disminuye el estrés de las emociones. Conseguimos integrar el pensar, actuar y sentir en armonía con el universo y todos los que nos rodean.

Este sistema de crecimiento personal utiliza como recursos el movimiento la música y las relaciones interpersonales. Actúa en la persona y su relación consigo misma y su entorno. Practicando bio-danza conseguirás una vida placentera, desarrollar tus cualidades y virtudes personales, y aportar sentido a tu vida.

Según la fundación el informe de David Díez Sánchez y la Fundación Neuronilla los ocho beneficios más destacados son: 

1) Incremento de la ALEGRÍA 

2) Reducción del ESTRÉS 

3) Fortalecimiento del SISTEMA INMUNOLÓGICO 

4) Mejora de las relaciones CON LAS DEMÁS PERSONAS 

5) Mejora de nuestras COMPETENCIAS PERSONALES 

6) Expansión de CONCIENCIA 

7) Incremento de la INTELIGENCIA AFECTIVA 

8) Incremento de la FELICIDAD

En Bio-danza.la música,el movimiento, la emoción bailan en una concepción de la vida , mas creativa y afectiva. ¡¡¡Conéctate con la Alegría de Vivir!!!

Horario.

Martes: 19:00hs a 21:15hs

Jin Shin Jyutsu - Historia

Es un arte antiguo de armonización de la energía de vida en nuestro cuerpo. Nacido de la sabiduría innata y transmitido oralmente de generación en generación a través de los siglos.

Es una Fisio-Filosofía que casi se había perdido cuando fue rescatada del olvido a principios del siglo XX por el Maestro Jiro Murai, en Japón.

Superando una enfermedad terminal, el maestro Jiro Murai dedicó el resto de su vida a la investigación y el desarrollo de Jin Shin Jyutsu, basándose en una gama muy amplia de experiencias personales y en manuscritos como el Kojiki, libro de cosas antiguas.

El resultado de ese conocimiento de Jin Shin Jyutsu fue transmitido más tarde a Mary Burmeister, japonesa americana, que lo llevó a Estados Unidos y desde principios de los años 60 lo enseñó y divulgó por todo el mundo.

Hoy en día hay miles de personas que practican este arte.

Jin Shin Jyutsu en Somos Tiferet

Somos Tiferet trabaja con Jin Shin Jyutsu porque revitaliza los circuitos energéticos para todas las funciones del cuerpo. Ordena y armoniza el flujo de energía creando un camino para el despertar del conocimiento dentro de uno mismo y del universo. Esta terapia creadora rompe con los miedos y temores pasados, presentes y futuros. Trabaja con el nivel físico, mental e incluso espiritual ayudando a reencontrarte con tu energía vital y creadora.

Si tu sistema energético se ve afectado por problemas de salud hereditarios, accidente, traumas, clima, dieta, forma de vida, enfermedad, actitudes como el miedo, cólera o tristeza entre otros el Jin Shin Jyutsu te ayudará a devolver la armonía, a equilibrar tu flujo a disipar todas tus inquietudes del día a día.

Jin Shin Jyutsu utiliza 26 cerraduras de energía de seguridad situadas en el cuerpo. De tal forma que cuando uno o varios circuitos están bloqueados, el flujo energético en nuestro cuerpo se desarmoniza. Sujetando suavemente una o varias cerraduras tomamos parte activa en el funcionamiento armonioso de todos los aspectos de nuestro Ser. A través del proceso de “Ahora conocerme a Mí Mismo” tomamos conciencia de la sabiduría de nuestro cuerpo y aprendemos a interpretar sus mensajes y a utilizarlos para restablecer el equilibrio. Este sencillo Arte sirve para todos aquellos que quieran recuperar o mantener su salud, armonía y bienestar.

Animales de Poder: La cebra

Las cebras son rápidas y ágiles. Simbolizan apoyo, amor y protección en grupo. Capacidad y fuerza mental para sobrevivir y prosperar en una situación conflictiva. Ella sabe que todo problema es una oportunidad para el crecimiento. Cuando la cebra aparece es hora de fortalecer nuestra relación con nuestros grupos sociales, el cambio ha llegado a tu vida y el conocimiento también.

Serie Animales de Poder: Aves Rapaces

Las AVES RAPACES son el espíritu de la valentía, poder, sabiduría y clarividencia. Nos permiten libertad de acción, la paciencia adecuada para saber cuándo actuar y nos aportan equilibrio.

Entre ellas el águila representa la comprensión y el poder personal. El espíritu de la tenacidad, la visión clara y la paciencia para tomar decisiones en el momento adecuado sin precipitaciones ni titubeos.

Entre ellas podemos encontrar: las águilas y halcones en todas sus especies, el quebrantahuesos, el busardo, el azor, el buitre, el aguilucho, le gavilán y el elanio entre otros.

Serie Animales de Poder

Cada uno de nosotros tiene un animal personal que se identifica con lo mas profundo de su ser, mostrándonos las capas ocultas de nuestra personalidad como así también dotándonos de virtudes y peculiaridades extraídas de los animales. Los animales de poder no son más que el reflejo de nuestras cualidades.

Todas las culturas milenares tienen animales como ejemplo de aprendizaje, de poder, de ayuda física y espiritual. Gracias a que existen hace millones de años antes que los seres humanos podemos decir que son un ejemplo a seguir de supervivencia y relación con la naturaleza.

Los animales de poder son una herramienta que nos ayuda a enriquecernos mediante la similitud que encontramos entre ellos y nuestro temperamento, nuestras vivencias cotidianas o nuestro apego a las cosas entre otros. Aquí te mostraremos algunas virtudes de estos animales que te ayudaran a encontrar y trabajar tu personalidad conforme el animal con el cual te sientas identificado.

Lee más en los siguientes enlaces

• Aves Rapaces 
• La cebra

El viaje del Héroe - Etapa 3

Comienzo este post citando a un maestro de la heroicidad, Roberto Shinyashiki en su maravilloso libro “Todo o nada” :  […] Avanzar cuando el horizonte es claro es una tarea fácil. Avanzar cuando el horizonte está oscuro es una tarea para quien ha aprendido a vivir. La vida siempre nos coloca delante de situaciones en que saltar hacia lo desconocido es el único camino posible. De lo contrario, no podríamos seguir a delante, no podríamos nacer hacia lo nuevo… […]

En esta etapa tienes que buscar ayuda, la mayoría de las veces es un profesor, un amigo, un jefe, un consejero espiritual o algún familiar como hermano/a, tio/a, padre o madre. Estas personas son otros héroes que nos ayudan a transitar el camino de una forma segura con su experiencia y tranquilidad ante lo ya conocido para ellos y desconocido para nosotros. 

Es muy recomendable leer, ver, escuchar constantemente, libros, películas, lo que sea que te lleva adelante. La auto-ayuda es la llave maestra de la paz interior en estos duros momentos. La práctica hace al maestro y los elementos para tomar conciencia son una pieza importante y tus aliados.

El viaje del Héroe - Etapa 2

En esta etapa normalmente el héroe  se niega a cambiar y decide seguir viviendo como hasta ahora, en su zona de comodidad, sin tener que cambiar nada en su vida.

-   ¿Vives con tus padres y quieres independencia? Sí, quiero poder decidir pero…
-   ¿Quieres dejar tu actual relación? Sí, quiero una relación con amor pero…
-   ¿Quieres cambiar de empleo? Sí, quiero hacer lo que me gusta pero…

Este es el momento de tomar decisiones y cambiar la actitud. Proclamar el cambio sin cambiar los hábitos no sirve. Solo tomando decisiones consientes podrás obtener verdaderos cambios en su persona. Este nuevo cambio de actitud es el que te llevará al éxito y no te hará retroceder cuando decaigas en el nuevo camino. Quien toma decisiones de una forma consiente tiene que aprender a pagar el peaje del camino recorrido y disfrutar con cada nuevo desafío ya que es un orgullo y una victoria el poder realizarlo. 

El viaje del Héroe - Etapa 1

Etapa 1

Es cuando recibimos una señal clara de que todo está a punto de cambiar. Ejemplos claros son la pérdida del empleo, las malas relaciones sociales o una pésima salud.

En esta etapa el héroe comienza a entrar en un mundo desconocido para él, a veces el contraste es demasiado doloroso y puede ser que nunca antes haya vivido una llamada  tan dura ó difícil de sobrellevar. Se adentra en nuevo mundo con nuevas verdades y realidades desconocidas. Esto empuja los límites de nuestro mundo a caminar por sendas nunca pisadas. Realmente los héroes son pioneros, conquistadores de un nuevo  mundo. Un mundo con nuevas virtudes, circunstancias y más conocimiento.

No te asustes el héroe todo lo puede cambiar, como diría “Robin Sharma en El líder que no tenía cargo”:

[…] Pero una de las más grandes libertades que tenemos como personas es la libertad de elegir cómo vemos nuestro papel en el mundo y el poder que tenemos para tomar decisiones positivas en cualquier circunstancia en la que nos encontremos. […]

No pienses que tu mundo no cambiara, en este momento solo tienes dos opciones o aceptas el cambio en tu vida o el cambio de tu vida te absorberá a ti. Cuanto mas te resistas a los cambios que vienen más daño te produces a ti y a los demás.