miércoles, 18 de septiembre de 2013

Constelaciones familiares - 7/8 de septiembre 2013

He leído esta frase: “ Una de las cualidades más importantes del amor es el apoyo”  y realmente tengo que concordar en toda la extensión de la frase. Me alegro de participar en las constelaciones familiares porque son realmente una demostración de amor desinteresada de amor fraternal que cada participante da como un obsequio al grupo. En esta constelación el tema era “¿Ganas dinero o trabajas?” pero en realidad no la pasamos sacando a la luz nuestras falsas creencias familiares, las cuales nos tenían encasillados en una visión nada positiva de nuestras familias.
Gracias a todos los participantes, es un placer contar con vuestro amor y apoyo.



lunes, 9 de septiembre de 2013

Quinto Chakra Vishudda – “Derecho a decir y a escuchar la verdad”

Al principio fue el VERBO y el verbo fue con Dios ¨. Asume tu Divinidad y SE el Verbo,Se el creador de tu Vida el único creador de tu Vida, DECRETA tu Yo Soy. 

Ya estamos preparando el quinto chakra. Para ir preparando el curso les dejamos con citas de estos dos grandes para que podáis ir reflexionando y cuestionando aquellas cosas que queremos cambiar en este periodo.


"Cuando no sigues a nadie te sientes sumamente solo. Siéntete solo, entonces. ¿Por qué te da miedo estar solo? ¿Porque así te enfrentas contigo mismo tal y como eres y te das cuenta de que estás vacío, que eres aburrido, estúpido, feo, que eres culpable o que estás ansioso - que eres insignificante, defectuoso, una entidad de segunda? Acepta el hecho, enfréntalo, no huyas de él. El momento en que decides salir corriendo, empieza el miedo." 
- J. Krishnamurti 

La idea de un 'ser perfectamente iluminado'... Una de las más grandes estafas jamás perpetradas sobre la humanidad, responsable de tanto sufrimiento, abuso, anhelos, falsas esperanzas, creencias ciegas, y falta de confianza en tu experiencia de primera mano. 

Desde el momento en que empiezas a adoptar algún concepto de 'iluminación', empiezas a juzgar a la gente ('este está más iluminado que ese otro'), empiezas a clasificar el 'nivel' de iluminación, te comparas con ellos (una fiesta para el ego, ¡irónicamente!). Empiezas a desear lo que ellos tienen, o los desprecias por ser 'ignorantes' o por no estar 'tan iluminados como...'. Empiezas a seguir ciegamente, creyendo todo lo que te dicen. Los conviertes en tus dioses, en tus Magos de Oz, pasando por alto su humanidad, su falibilidad, sus defectos y contradicciones. Defenderás su 'perfección' hasta la muerte, pretendiendo que los conoces bien sólo porque has leído libros acerca de ellos. No admitirás que realmente no sabes nada acerca de quiénes son, o cómo eran tras bambalinas, cuando nadie los veía, en sus momentos más privados y secretos. Proyectarás todas tus necesidades insatisfechas en ellos. Se convertirán en tu Madre Perfecta, en tu Padre Perfecto, en tu mejor amigo invisible. 

Toda una fantasía, todo es tu propio sueño, toda una perfecta distracción de tu eterna presencia. Una forma sumamente ingeniosa para que sigas evitando enfrentarte a ti mismo, tal y como eres. Otra forma para escaparte de la vida. 

Yo pasé muchos años creyendo que estaba iluminado, clasificando arrogantemente la iluminación de los demás, convencido de la realidad del 'ser perfectamente iluminado'. Todo era una proyección de mis propios deseos y de mis dolores no enfrentados, por supuesto. Una visión muy profunda destrozó todo ese sueño un día: El reconocimiento de mi verdadera naturaleza, previo a 'estoy iluminado o no estoy iluminado', el descubrimiento de esta presencia no-dual, una luz brillando eternamente, previo a toda identificación con un ser iluminado o no iluminado. Todas las ideas de iluminación personal o su ausencia, se desmoronó completamente, para nunca más volver. La iluminación se volvió completamente irrelevante, porque sólo había luz y es lo que sigue habiendo. Lo demás es una historia maravillosa, una película en la pantalla de mí mismo, una hermosa distracción de lo que es esencial. Yo necesitaba de otros para iluminarme en la medida en que creía en 'otros'. 

Despierta del sueño de los seres perfectamente iluminados, amigo mío, confía profundamente en tu propia experiencia, olvídate de las fantasías de Padres Perfectos y Dioses Infalibles y ven a conocer la infinita libertad que eres. 

No hay ningún Mago de Oz. Tú siempre tienes el poder, Dorothy. 

Y quizás tenga que pasar un rato antes de que realmente puedas escuchar esto. 

Jeff Foster (Traducido por Tarsila Murguía)

Eduardo y Amparo


jueves, 5 de septiembre de 2013

Pilates



A principios del siglo XX,el alemán afincado en Nueva York, Joseph Hubertus Pilates crea un sistema de entrenamiento físico-mental tomando como base sus amplios conocimientos en Gimnasia, Traumatología y Yoga, vinculando el dinamismo, la fuerza muscular, el control mental, la respiración y la relajación, que son las bases de cada disciplina. En sus orígenes este método fue nombrado como “Contrología” pero ahora lo conocemos como “Pilates”.

Podemos decir que al ejercitarse habitualmente con este método obtendremos un aumento de la flexibilidad, coordinación, agilidad y equilibrio de movimientos. Conjuntamente con la concentración y la respiración lograremos un estado relajado total eliminando así las tensiones de los músculos y el estrés. Fortaleceremos y tonificaremos nuestro cuerpo sin aumentar la masa muscular estilizando la figura. Nos encontraremos con fuerza, vitalidad y podremos realizar actividades cotidianas que requieran un esfuerzo físico.  Pilates también nos permite corregir malos hábitos posturales, prevenir y rehabilitar lesiones musculo-esqueléticas. Son tales los beneficios que nos aporta que con su práctica nos ayuda a aumentar la autoestima y tener mejor conocimiento de nuestro cuerpo.

En Somos Tiferet te encontraras con un profesor de la “Federación Española de Pilates” un grupo restringido de personas y un trato personalizado. ¡Únete a nosotros!



Hatha Yoga

Hatha Yoga significa la unión entre el "Ha" y la "Tha", es decir, entre el sol y la luna o, lo que es lo mismo, entre la energía positiva y la negativa, la masculina y la femenina, el prana y apana.


El Hatha Yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Fue creado en el siglo XV o XVI por el yogui Suatmarama, basado en los ágamas tántricos, a diferencia del raya-yoga (que se basa en las Upanishad). El Hatha Yoga es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo.

En el, hay seis reglas que no se pueden evadir si verdaderamente se quiere alcanzar el objetivo final del Yoga (samadhi ) ellos son: 
-Asana, posturas físicas asumidas por el cuerpo.
-Prana-samrodha, control de la energía vital.
-Pratyahara, recogimiento sensorial o introspección.
-Dharana, concentración. 
-Dhyana, meditación.
-Smadhi, integración.

Usted en Hatha Yoga aprenderá gradual y conscientemente, a percibir y controlar muchos procesos que comúnmente no percibe. No solo fortalecerá su cuerpo sino también armonizará y equilibrará todo su sistema nervioso practicando ejercicios de respiración, purificaciones corporales y trabajos gestuales, los cuales lo prepararan para tener un estado mental sereno, relajado y óptimo permanentemente para así poder contactar con todos los rincones de su ser.


HORARIOS:  
Martes de 17:00hs a 18:00hs y de 18:00 a 19:00hs
Jueves de 18:00hs a 19:00hs y de 19:00 a 20:00hs
Viernes de 18:00hs a 19:00hs y de 19:00 a 20:00hs


Acupuntura

La acupuntura es una técnica curativa usada en la medicina china tradicional. Las agujas con las que se trabajan son extremadamente finas y sirven para estimular lugares puntuales de nuestro cuerpo. Esos lugares son llamados “meridianos” o “sendas de energía”. La acupuntura tiene como objetivo mejorar el equilibrio y los canales energéticos a lo largo de las sendas de nuestro cuerpo.

Cuando usted se interese por esta terapia nosotros lo posicionaremos según su patología boca arriba o boca abajo, consideraremos los puntos energéticos beneficiosos para su dolencia, malestar o fatiga y procederemos a colocar las agujas en las sendas energéticas apropiadas. Usted sentirá pequeñas sensaciones como hormigueo, entumecimiento, una picadura de mosquito o nada. Las sesiones duran entre 45 minutos y 1 hora conforme la necesidad del tratamiento. Le aseguramos una sensación de relax total la cual le llevará a un placentero sueño.

Dentro de nuestras terapias de acupuntura usted podrá recibir una o varias especialidades de la misma a la vez conforme veamos su necesidad. Entre ellas usted podrá experimentar: 
  • Moxibustión: La "moxa" es un material suave preparado de la yerba mugwort seca. Moxa puede ponerse en el extremo arriba de agujas de acupuntura o (raramente) directamente en la piel. Moxa se quema para proporcionar el calor penetrante. 
  • Electroacupuntura: La electroacupuntura es una terapia que proviene de la acupuntura y que consiste en el empleo de la corriente eléctrica aplicada sobre la aguja de acupuntura 
  • Laserpuntura: es una técnica basada en la Acupuntura de la Medicina Tradicional China en la que se emplean haces de luz para estimular puntos específicos del cuerpo. 
  • Acupuntura de Nogier: la auriculomedicina o la acupuntura atraves de la oreja. 
  • Jin Shin Jyutsu: acupuntura sin agujas.

miércoles, 4 de septiembre de 2013

El viaje del Héroe – Etapa 4

¿Quieres ser el creador de tu vida o una victima de ella?

Imagina los maravillosos logros que estás apunto de experimentar como resultado de tus nuevas actitudes, nuevas decisiones y tu nueva forma de ser y de vivir. Lánzate a la aventura de comandar el timón de tu vida. Navega por el éxito, la felicidad y amor. Cruza tu zona de confort para lugares que están tan cercanos que los puedes oler, saborear y casi tocar. Son tuyos están esperando que des el primer paso.


Para esta etapa recomiendo que tomes tu viaje como lo que es en realidad, ¡UNA AVENTURA! Una gran aventura de la cual no puede salir más que victorioso. Deja atrás el ser esclavo y conviértete en el Rey de tu mundo, nunca jamás serás una víctima sino el RESPONSABLE de ella. Deja de ser el que lleva el farolillo y conviértete en un SER iluminado. CREA tu propio MUNDO.


Serie Animales de Poder: El león

Diferentes autores aportan información sobre el espíritu y conciencia de este animal los puntos en que convergen nos muestran gran similitud y con nuestra propia actitud y poco con la de salvajes fieras. En parte a pesar de ser de la misma familia tanto el león como la leona tienen sus peculiaridades. Podemos decir que ella es la que lleva a la familia delante buscando comida, seguridad para los mas pequeños y organizando a la manada. Él actúa solo cuando lo desafían actuando como protector del grupo pero nunca iniciando las confrontaciones ya que el solo quiere una vida calma y pacífica.
La moraleja es entender que la sinergia del león con las leonas consta de su compenetración para trabajar en grupo y de la energía que derrochan para mantenerlo.
Cuando tengas al león como animal de poder tienes que aprender a utilizar tu poder y fuerza con la cabeza esperando el momento apropiado para actuar, seguro de tu fuerza interior y prestando atención a todos los detalles aun que sean los mas insignificantes.